Ar y Marc - Mathew Banks - Hyfforddwr Cryfder a Chyflwr tîm cyntaf Southampton - ±«Óãtv Sounds
Ar y Marc - Mathew Banks - Hyfforddwr Cryfder a Chyflwr tîm cyntaf Southampton - ±«Óãtv Sounds
Mathew Banks - Hyfforddwr Cryfder a Chyflwr tîm cyntaf Southampton
Mathew sy'n gofalu bod chwaraewyr Southampton yn cadw'n ffit dros gyfnod prysur y Nadolig